NUTRICIONISTA ZVEZDE: Šampionski recept za uspeh!

Branislav Rajić nutricionista fudbalera Crvene zvezde (FOTO: FK Crvena zvezda)

Prethodne sezone Crvena zvezda je patentirala recept za uspeh, a isti će ovog leta pokušati da ponovi pa čak i dogradi.

Na putu do nove stranice istorije značajan doprinos imaju svi članovi tima i stručnog štaba, a važna uloga pripada i doktoru Branislavu Rajiću, nutricionisti zaduženom za ishranu crveno-belih fudbalera.

– Na istom smo mestu u odnosu na prošlu godinu, ali su se neke stvari bitno promenile kad je u pitanju ishrana i suplementacija.

Kolega Ivan Vučetić, kondicioni trener i ja smo prošle godine samoinicijativno upisali Barseloninu akademiju, odnosno naučni institut FK Barselona.

Prestižni institut pokriva 16 različitih oblasti i angažuje svetski priznate stručnjake koji formiraju teorijski.

Takođe i praktični pristup u svim segmentima vrhunskog sporta.

Shodno poslu koji obavljam, izabrao sam oblast posvećenu ishrani i suplementaciji vrhunskih sportista.

Principi savremenog pristupa u toj oblasti u fudbalu vezani su za individualni pristup svakom igraču, uparivanje zahtevima periodizacije sportskog treninga.

NUTRICIONISTA ZVEZDE: Šampionski recept za uspeh!
Fudbaleri Crvene zvezde (FOTO: FK Crvena zvezda)

Tačnije u kom delu sezone će šta da se primenjuje i treće, najvažnije, povezivanje teorijskog pristupa i praktične primene – objasnio je Rajić.

Nutricionista šampiona Srbije nema dilemu po pitanju značaja koji za njega i tim ima stečeno iskustvo.

– Ono što radim u Crvenoj zvezdi sad je presvučeno teorijskim pristupom koji je vezan za dobijenu licencu na Barseloninom institutu.

Svaki igrač je, na osnovu dobijenih rezultata testiranja, dobio znatno jasniju smernicu kako da sam organizuje ishranu.

Suplementacija koju im dajemo je delimično i opšta i specifična u zavisnosti od dobijenih rezultata.

Barselonina akademija ima veoma jednostavan koncept.

Naučni institut radi za potrebe Barselone, a svoje resurse su stavili na raspolaganje i stručnjacima širom sveta koji putem interneta mogu da se pridruže i izaberu jedan od 16 segmenata, odnosno oblasti.

Najveći svetski stručnjaci iz oblasti fiziologije, nutricionizma, biomehanike i farmakologije su predavači na tom kursu.

Odnosno pored teorijskog dela postoji dosta vežbi koje korisnik mora da odradi onlajn ili predajom pisanih materijala kako bi se povezali teoretski pristup i praktična primena.

NUTRICIONISTA ZVEZDE: Šampionski recept za uspeh!
Osmeh na prvom mestu na pripremama u Austriji (FOTO: FK Crvena zvezda)

Ovaj kurs, kao i svi drugi u okviru prestižne akademije, zasnovan je na poslednjim naučnim otkrićima.

– U okviru kusra u segmentu napredne ishrane i suplementacije za fudbalere, predavači su nutricionisti FK Barselone.

Takođe i nekolicina svetski poznatih nutricionista i fiziologa koji rade kao predavači na univerzitetima širom sveta.

Ceo teorijski deo je ustvari sažetak naučnih radova iz navedenih oblasti i ništa od toga nije starije od 2013. godine.

Odnosno obuhvata poslednja naučna otkrića u ovoj oblasti – rekao je Rajić i otkrio zasluženo stečenu privilegiju:

– Posredstvom video materijala sam saznao kako rade u Barseloni.

Prošle nedelje sam dobio poziv kluba da budem gost u oktobru i da sa nutricionistima španskog kluba provedem nedelju dana kako bih i uživo video kako rade.

Upravo zahvaljujući profesionalnom napretku dr Rajića, šampion Srbije dobio je priliku da u još većoj meri iskoristi potencijal igrača.

– Iskustvo stečeno kroz akademiju mi je dalo konkretnu smernicu. Dobio sam odgovore na sva pitanja oko kojih sam imao dilemu.

Stečeno znanje mi je omogućilo da, kao što se trening priprema sa fizičkog i taktičkog aspekta.

Ja pripremam trening kad je u pitanju ishrana i suplementacija.

Stvari su sad po pitanju ovog dela pripreme igrača znatno konkretnije. Znamo tačno od fudbalera do fudbalera koje su mu potrebe.

I što je najvažnije dajemo igračima informacije da i oni budu svesni koliko je ovaj segment bitan za njihovu karijeru.

Pogotovo za mlađe igrače koji su tek ušli u prvi itm i predstoji im sigurno decenija rada visokim intenzitetom.

Stručnjak zadužen za ishranu šampiona je pogled usmerio i na period ispred sebe.

– Ekipa je na prvom mestu, preostaje da se trudimo da napredujemo u kvalitetu praktične primne stečenih teoretskih znanja.

I sami autori cele akademije za koju tvrde da je najnaprednija na svetu u ovom trenutku ističu da je najteži korak primeniti teoretsko znanja u praksi.

Tu imate 25-30 igrača, različitih starosnih kategorija, koji igraju na različitim pozicijama i različitih su antropometrijskih svojstava, pogleda i zainteresovanosti – poručio je Rajić.

POSTAVI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Molimo Vas ovde unesite svoje ime